Hoofd Jennifer Snowden

ZUIDELIJKE CHARME Jennifer Snowden daalt 80 pond gewonnen tijdens de zwangerschap

SnowdenJenniferGewichtVerlies





Zuidelijke charme ster Jennifer Snowden deelt haar tips voor gewichtsverlies nadat ze maar liefst 80 pond had laten vallen tijdens de zwangerschap.



Snowden verwelkomde zoon Ascher op 12 september 2016 nadat ze onthulde dat hij in utero de diagnose hersencefalocèle had gekregen - een geboorteafwijking van de neurale buis.



Tegen het advies van medische experts in, besloot de makelaar om haar baby niet te laten aborteren nadat haar kapper het haar vertelde , 'Je weet niet wat God in de baarmoeder kan genezen en je hoeft niet zo verdrietig te zijn. Je bent verdrietig vanwege deze gewichtige beslissing, maar je moet gewoon bidden. '



Hier is hoe Jennifer haar verbazingwekkende gewichtsverlies heeft beschreven:



*** 'Hoi iedereen! Ik heb VEEL dingen gekregen over wat ik heb gedaan om de 80 pond die ik heb opgedaan te verliezen tijdens de zwangerschap. Hier is het dieptepunt: om mijn gewichtsverlies op gang te brengen, at ik weinig koolhydraten, veel eiwitten, geen suiker, weinig vet en weinig alcohol. Wat betreft lichaamsbeweging: ik run VEEL & doe TRX-trainingen met mijn trainer Bobby Shaw. Het heeft ervoor gezorgd dat mijn buikspieren en armen er beter uitzien dan voorheen. Ik was bang dat mijn buikspieren nooit meer hetzelfde zouden zijn, maar nu zijn ze keihard van mijn rug tot mijn voorste buikspieren. '



JenniferSnowdenWorkOut

'Ik heb altijd zware gewichten gedaan voor krachttraining, dus ik was resistent tegen de banden omdat ik dacht dat het niet genoeg voor mij zou zijn. Nou, het is en het is een geweldige training voor het hele lichaam, die zich voornamelijk concentreert op de kern naar buiten toe. Ik doe de TRX-training 3 ochtenden per week gedurende 55 minuten en ik ren 5 keer per week gedurende @ minstens een uur. Soms schakel ik het uit en loop ik op een steile helling en ren ik in plaats van alleen maar te rennen. Ik hoop dat dit helpt.'



JenniferSnowdenGewichtVerlies



'Trouwens, ik ben al dat gewicht in 6,5 maanden kwijtgeraakt en ben nu lager dan mijn pre-babygewicht, dus mijn punt is: je kunt het! De meeste mensen hebben geen 80 lbs te verliezen en ik wens dat niemand anders, maar blijf erbij en je staart @ een persoon in de spiegel waarvan je niet wist dat je die zou kunnen worden! ?? @longevityfitnesscharleston vroeg me of ze hun fotograaf foto's konden laten maken van mijn gewichtsverlies, dus hier zijn er enkele, zodat je kunt zien hoe TRX-training eruit ziet. Iedereen kan het. Mijn moeder doet het en ze is 60. ?? (excuseer me mijn deo op mijn shirt. Het is onvermijdelijk dat dat elke dag gebeurt. Oeps?) ' ***

Welnu, daar heb je het ... En hoewel het niets met dit bericht te maken heeft, MOEST ik gewoon deze foto van baby Ascher delen, dat is de essentie van echt relaxte zuidelijk cool!



Gecharmeerd, we weten het zeker